cách giải tỏa căng thẳng vì công việc
Cách để giải tỏa mệt mỏi vì công việc
15 phút tập yoga, hoặc thể dục, massage hay thiền có thể giúp bạn giảm stress, tăng sự tập trung, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và giúp bạn ngủ ngon hơn. Công việc không như mong muốn, áp lực quá nhiều là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi. Tình trạng mệt mỏi more »
