#quy tắc 20-20-20

Bốn vấn đề sức khoẻ của dân văn phòng: mỏi mắt, cổ vai gáy, ngồi lâu, ăn lệch giờ

Mỏi mắt, đau cổ vai gáy, ngồi lâu ít vận động, ăn uống lệch giờ: vì sao hay gặp ở người làm văn phòng, việc làm được mỗi ngày và dấu hiệu nên đi khám.