Lưu ý rằng chỉ khi nào đau đầu đến mức không chịu được bạn mới nên dùng thuốc giảm đau, vì nó chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng tức thời khi đó. Làm giờ hành chính, ngồi nhiều, nhìn máy tính liên tục là những nguyên nhân khiến giới công sở bị mệt more »
Điều đó đồng nghĩa với việc dành thời gian viết code nhiều hơn, ngay cả khi đang… đi bộ, và nhận nhiều dự án hơn. Những người làm trong lĩnh vực lập trình công nghệ thường có khả năng mắc các bệnh liên quan tới thần kinh hơn những người bình thường. Vậy nguyên nhân more »
Ngoài ra, hãy tìm cách gia tăng giá trị bản thân ngoài những công việc hằng ngày như tham gia các hoạt động tình nguyện, thể thao hoặc từ thiện vận động bởi công ty. Con đường sự nghiệp của bạn không phải lúc nào cũng suôn sẻ và thành công. Có những lúc sự more »